Η Έλενα Βρεττού, Ειδική Γραμματέας της Europa Donna Hellas, και Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, με θέμα «Ευεξία- το κλειδί για μία καλύτερη ζωή μετά τον καρκίνο του μαστού», στην εκδήλωση "Gender in Health" στο Ευρωκοινοβούλιο, περιέγραψε τις βασικές αρχές της Ευεξίας (Wellness) και εστίασε στο πόσο σημαντική είναι η αποφυγή των άκρων και η προσπάθεια ισορροπίας σώματος ψυχής και πνεύματος για την υγεία των γυναικών.

Τι σημαίνει η λέξη wellness; Είναι η λέξη ευεξία από το αρχαίο επίρρημα ευ και το έξω που το μεν ευ σημαίνει καλά, σωστά, όπως αρμόζει και το έξω από το ρήμα έχω .

Συνεπώς είναι η κατάσταση στην οποία κάποιος έχει αυτό που χρειάζεται για να είναι καλά .
Είναι η προσπάθεια ισορροπίας σώματος ψυχής και πνεύματος .
Το μεγάλο μυστικό είναι αυτό και η αποφυγή των άκρων .
Το ανθρώπινο σώμα έχει απίστευτη δύναμη αυτο-ιασης αρκεί να το θέλουμε και εμείς .
Επόμενος να το αγαπήσουμε , να το ακούσουμε ,να το φροντίσουμε και να βελτιώσουμε , κατα το δυνατόν τρόπο τη ζωή μας.
Εσωτερική λοιπόν ακτινοβολία , υγεία , δύναμη , ομορφιά .

Σύνδεσμος βίντεο-ομιλίας  https://youtu.be/teAKgcab6-E