Podcast – Ανοιχτές συζητήσεις: “Πως να διαχειριστείς σοβαρές προκλήσεις της ζωής όπως ο καρκίνος ως project”

Με αφορμή τον Οκτώβριο ως μήνα ενημέρωσης κι ευαισθητοποίησης σχετικά με τον καρκίνο του μαστού και την υγεία του μαστού, η κα Αντιγόνη Κρέτση, NLPMasterTrainer&Coach, Σύμβουλος Στρατηγικής & Επικοινωνίας, καθώς και survivor από τον καρκίνο του μαστού, ήταν καλεσμένη στο podcast «Ανοιχτές Συζητήσεις», που δημιουργούν και παρουσιάζουν η κα Στέλλα Ζουλινάκη και η κα Άννα Κονταράτου-Βασδέκη.

Στη συνέντευξή της,το θέμα της οποίας ήταν «Πώς να διαχειριστείς σοβαρές προκλήσεις της ζωής, όπως ο καρκίνος, ως project»,η κα Κρέτση μοιράστηκε πώς διαχειρίστηκε στρατηγικά την περιπέτειά της περιπέτεια υγείας της, εξηγώντας νευροβιολογικά της επιλογές της και δίνοντας βήματα και πρακτικές ιδέες σχετικά με το πώς μπορεί κανείς να βοηθήσει τον εαυτό του, εστιάζοντας στην ψυχική του υγεία και διαχειριζόμενος τόσο τα αρνητικά του συναισθήματα, όσο και τις καθημερινές προκλήσεις που προκύπτουν, όταν βιώνει μια πολύ δύσκολη κατάσταση, όπως αυτή του καρκίνου του μαστού.